Tacos Copycat Taco Bell ™ Double Decker®

Quem disse que você tem que escolher um taco favorito? Aprecie o sabor do taco macio com a crocância do duro! Uma maneira rápida e fácil de elevar seu jogo de taco.MAIS +MENOS-

Atualizado em 18 de julho de 2019

1

(16 onças) de feijão frito Old El Paso ™, aquecido

Suas coberturas favoritas: abacate em cubos, salsa, queijo, creme de leite, etc.

Esconder Imagens

• 1

  Tortilhas quentes e cascas de taco no microondas.

• 2

  Espalhe 2 colheres de sopa de feijão frito em cima de uma tortilha macia. Enrole a parte externa de uma casca dura de taco. Recheie com sua carne favorita (ou pule para vegetariana) e cubra com seus recheios favoritos.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção

Calorias

290

Calorias da gordura

90

% Valor diário

Gordura total

10g

15%

Gordura saturada

3 1 / 2g

16%

Gordura trans

0g

Colesterol

40mg

13%

Sódio

520mg

22%

Potássio

380mg

11%

Carboidrato total

30g

10%

Fibra Alimentar

4g

16%

Açúcares

0g

Proteína

19g

Vitamina A

0%

0%

Vitamina C

4%

4%

Cálcio

6%

6%

Ferro

15%

15%

Trocas:

2 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 2 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

• Confira, nós temos uma maneira rápida e fácil de elevar seu jogo de taco. Você está prestes a receber a melhor dica sobre como fazer tacos. Mas isso, amigos. Esta é a verdadeira maneira de comer um taco. E depois de dar uma mordida, você vai concordar com a cabeça e se maravilhar com o gênio que mantém fragmentos de casca dura e indisciplinados contidos em um cobertor de tortilha macio. Ou algo assim. Agora você pode rechear esses tacos com o que quiser , mas aqui vai um pequeno segredo de um foodie para outro: Faça o recheio de taco de frango mais gloriosamente simples colocando 3-4 peitos de frango em sua panela elétrica pela manhã. Regue com o molho de enchilada Old El Paso ™ e polvilhe com o tempero para taco. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 6 a 8 horas, depois desfie e coloque esse filhote em seus tacos. Você não vai ficar triste. E com isso, quero dizer que você será feliz! Sério taco feliz. Esses tacos de dois andares não combinam apenas cascas macias e crocantes em uma explosão de textura. Eles também aumentam o espaço disponível para recheios de taco. Então, você comerá 23,1% mais coisas, tudo em um punhado de tacoage. Isso é tudo que precisamos para completar nossas existências. É tudo sobre a tacoage. Sabe o que eu quero dizer?